La sylvothérapie,
retrouvez votre équilibre
grâce aux arbres
Et si vous preniez du temps pour :
- Vous (re) poser,
- Vous (re) connecter grâce aux arbres,
- Découvrir le monde des arbres,
- Lâcher-prise,
- Vous relier en profondeur à la Nature, à votre propre nature,
- Ré-apprendre à respirer ...
TARIF : 50 euros la journée séminaire en forêt, ou 43 euros par personne à partir de 2 personnes... Merci donc à vous si vous faites des recommandations !
Nouveauté 2022 : "Earthing", ou "Connexion à la Terre"
Lorsque nous nous reconnectons pieds nus avec la Terre, des transferts d'énergies se font de la Terre au corps.
Ce sont ces mêmes transferts qui viennent ainsi pallier les déséquilibres de notre organisme.
En cœur de forêt, je vous propose une méditation guidée de Connexion à la Terre : instant inoubliable...
Prendre RDV au 06.10.88.58.56 ou sur rencontreaveclesarbres@gmail.com
Sous réserve de météo clémente.
Journée Séminaire en Forêt de Senonches
Loin du bruit de la ville et de la société, venez partager avec Laëtitia une journée séminaire en forêt de Senonches (28250). circuit jalonné d’exercices respiratoires et de méditations vous mettront en harmonie avec le lieu et avec vous-même.
Horaires : accueil avec café et thé à partir de 10h au Rond-Point de Monsieur (forêt de Senonches) pour un début de séminaire à 10h15.
Fin de séminaire vers 15h30/16h; dernier partage autour d'un thé ou tisane. Fin de journée vers 16h.
Pour Rambouillet, RDV à 10h sur le parking de l'espace Rambouillet.
Bienfaits de la Sylvothérapie
Elle nous invite à ''Être'' : être là, présent, au milieu des arbres, faire le calme, se ressourcer, se recentrer, s'aligner à la verticale comme les arbres...
Communiquer avec l'arbre, le ressentir grâce à des exercices liés à 4 de nos 5 sens.
Il est à ce jour reconnu qu'étreindre des arbres est bon pour notre bien-être, en modifiant notre fréquence vibratoire : amélioration du niveau de concentration, du moral, du temps de réaction, du lâcher-prise, retrouver le calme....
Devenez Acteur de la reforestation
Dans la participation de 50€ versée par inscription à ce séminaire, il sera versé un euro à l'association ''Cœur de Forêt''.
1 euro versé = 1 arbre planté.
''Planter un arbre, c'est avoir une empreinte positive sur l'avenir du monde''.
Merci à vous, merci pour notre planète.
Infos pratiques
Pour toute immersion en forêt, voici quelques recommandations pratiques :
- Portez à vos pieds des chaussures hautes, un pantalon rentré dans des chaussettes, ainsi qu'un haut à manches longues, afin d'éviter les tiques. A cet égard, vous pouvez mettre sur vos chaussettes ainsi que sur vos bas de manches l'huile essentielle de Pelargonium x asperum (géranuim) qui est un excellent répulsif anti-tiques ; une composition de 10 gouttes d'HE de géranium bourbon + 10 gouttes d'HE de lavande vraie mélangées à 50 ml d'huile végétale convient tout aussi bien.
- Prévoir également un répulsif à moustiques (citronnelle par exemple).
- Prévoyez un plaid ou une serviette fine afin de pouvoir vous asseoir : évitez les tissus pelucheux sur lesquels les feuilles mortes pourraient s'accrocher. Un petit tabouret pliable de camping, pas encombrant à transporter, est parfois préféré par certaines personnes... à vous de voir. Vous pouvez toutefois prévoir un plaid et un petit pliable.
- L'approche des arbres peut susciter en vous l'envie de dessiner et/ou d'écrire : pensez à vous munir d'un petit carnet.
La sylvothérapie n'a pas pour vocation de se substituer à un traitement médical en cours. En revanche, il n'existe aucune contre-indication aux "bains de forêt".
Concernant le déjeuner , chaque personne apporte son repas.